Consumir Esta Bebida – Bajar De Peso Fácilmente Y Obtener El Vientre Plano

¿Cómo eliminar el abdomen de neumático?

Lo primero es llevar una alimentación saludable reduciendo el consumo de hidratos de carbono y aumentando la ingesta de frutas, verduras, carnes y pescados.

Hacer ejercicio. Este tipo de abdomen suele ir asociado también a un mayor cúmulo de grasa en piernas y caderas por lo que el tipo de deporte más recomendable será el cardiovascular.

Si hay un consumo excesivo de alcohol deberá reducirse notablemente para ver resultados.

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